Hypnoterapi

Befria dig själv och skapa positiva förändringar

Hypnoterapi erbjuder en möjlighet att befria dig själv från fobier, oro, ångest, stress, smärta, sorg, beroende eller negativa tankemönster som inte gynnar dig. Under ett hypnotiskt tillstånd, ett djupt meditativt tillstånd, kan du frigöra dig från begränsande tankar och skapa positiva förändringar på kort tid. Genom att använda hypnoterapi och NLP hjälper jag dig att få djupare insikter, övervinna hinder och skapa varaktiga förändringar.

Möjligheter med Hypnoterapi

Befrielse från begränsande tankar
Upptäck och uttryck ditt sanna jag
Personlig utveckling och tillväxt
Frigörelse från rädslor, en begränsande uppväxtmiljö eller brist på självinsikt

Kontakta mig för att boka

Vågar nu stå upp för mig själv

Efter bara ett enda tillfälle med Carolines hypnoterapi märkte jag ett enormt skifte. Jag har mött och frigjort rädslor som länge hållit mig tillbaka – och vågar nu stå upp för mig själv och synas på riktigt.

Hanna Blide

Karriärcoach & Förändringsspecialist

Vanliga frågor om Hypnoterapi

Vad är skillnaden mellan Hypnoterapi och Hypnos?

Hypnos är själva tillståndet av djup avslappning och fokuserad uppmärksamhet, medan hypnoterapi är den terapeutiska användningen av detta tillstånd för att uppnå specifika behandlingsmål. Nästan alla kan uppnå hypnos eftersom det är en naturlig process. När det medvetna sinnet kopplas bort under hypnos kan terapiprocessen börja.

Hur går en session till?

Sessionen sker främst digitalt, och vi möts via Zoom och börjar med ett inledande samtal där jag berättar mer om vad som kommer ske, så att du ska känna dig trygg. Hypnos handlar om att gå in i djup avslappning, ett tillstånd mellan sömn och vakenhet som är helt naturligt. Så efter det inledande samtalet guidar jag dig in i djup avslappning som sedan efterföljs av terapeutiskt arbete, uppvaknande och ett avslutande samtal.

Hur länge varar en session?

70-120 minuter

Vad kostar det?

kontakta mig för prisinformation